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candychou0319
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2022年10月20日
candychou0319的日记, 2022年10月20日
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大熱拿 鮪魚三明治1/2
感覺食量都回來 體脂也回來了 好快
中餐 排骨便當+蝦捲
芭樂
晚餐 炒麵炒飯 牛肉 火龍果
47.6 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤
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