在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 137.58克.
早餐: Café Instantáneo . 午餐: Berenjenas en Escabeche, Huevo, Queso Cremoso, Cebollas, Noel Choclo Amarillo Entero, Zucchini, Zapallo, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 晚餐: Banana, Croppers Mantequilla de Maní, Avena, Harina de Almendras, Huevo, Naranjas, Pomelo, Lechelita Leche Entera, Café Instantáneo . 小食/其他: BC Postre de Chocolate. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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