在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 28.05克 | 碳水物: 112.39克.
午餐: Bakso Daging Sapi, Seblak. 晚餐: Indomilk Susu SKM, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi. 小食/其他: Es Teh, Alfamart Basreng Pedas. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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