在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2582 千卡
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脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 216.31克 | 碳水物: 328.33克.
早餐: Ovo, Panco Pão de Forma Integral. 午餐: Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Banana, Mandioca Cozida. 晚餐: Mandioca Cozida, Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Maçã. 小食/其他: Mandioca Cozida, Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Pasta de Amendoim, Maçã, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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