在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 83.86克.
早餐: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Курага. 午餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Лидкон Суп Гороховый. 晚餐: Азбука Вкуса Рулет из Индейки с Беконом и Грибами, Монетка Сыр Грюер 45%, Чай с Лимоном, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеные Овощи. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|