在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 71.24克 | 碳水物: 71.79克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 午餐: Мандарины. 晚餐: Чай с Лимоном, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Молодея Сыр Рокфорти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|