在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 135.33克 | 碳水物: 207.95克.
早餐: Hacendado Tortitas de Maíz, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Huevo, Ciruela. 午餐: Lentejas Hervidas, Papa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 晚餐: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Queso Crema Light, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Tortitas de Maíz, Tomate Frito, Hacendado Cous Cous, Vegetales, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melocotones. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|