在2014年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 68.10克.
早餐: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Turkey Cotto Salami. 晚餐: Budget Saver Monster Pops, Cabbage, Italian Sausage. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Up&Up Fiber Therapy, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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