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hasmida12的日记, 2022年10月20日

在2022年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月20日:
661 千卡 脂肪: 11.99克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 70.80克.   午餐: Ikan Asin, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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