在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 64.53克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 257.65克.
早餐: Овсяное Печенье, Морковь, Капуста, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные. 午餐: Майонез, Лента Пельмени с Куриным Мясом, Макдоналдс Соус Чесночный, Гренки Домашние. 晚餐: Сгущенка, Макдоналдс Соус Чесночный, Гренки Домашние. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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