在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3223 千卡
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脂肪: 79.77克 | 蛋白质: 219.83克 | 碳水物: 406.98克.
早餐: Oranges, U Miel de Fleurs, Pomme, Saint Alby Dés de Poulet . 午餐: Huile de Sésame, Planet Sushi Chirashi Thon , Gyoza. 晚餐: Pomme, Huile de Sésame, Crownfield Honey Hoops, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Lidl Pavé de Saumon , Salade Verte, Pomme de Terre. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
Je maigris a vu d'œil :')
2022年10月28日 会员：: arnaud91280
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Ma vaisselle est devenu trop réduite pour mes gargantuesques portions , et avoir 2 assiette c'est franchir une sacré limite 🙉
2022年10月28日 会员：: arnaud91280
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Marche po ça déborde et je sais mon tapis , sad life :')
2022年10月28日 会员：: arnaud91280
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Ça va que ça tombe un jour férié , j'aurais toute une journée pour m'y préparer et être en condition 👌
2022年10月28日 会员：: arnaud91280
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Ah clairement le 1er effectivement ça sera moi et moi et moi-même ahah ! Et je suis assez bavard donc j'aime a partager 🙉
2022年10月28日 会员：: arnaud91280
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Hmmm je pense pas ça serait un comble 🫠 et puis j'ai décroché je suis un confectionneur de salé dorénavant
2022年10月28日 会员：: arnaud91280
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Plutôt yes un p'tit bail familial on va dire durant le weekend qui suit, ça c'est le plan 👌
2022年10月28日 会员：: arnaud91280
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