在2022年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 20.61克 | 碳水物: 100.94克.
早餐: Bananas, Woolworths Bran Rusks. 午餐: Woolworths Tangy Vegan Mayonnaise, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Broccoli. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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