在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 70.53克 | 碳水物: 96.97克.
早餐: Hellmann's Maionese, Polenghi Queijo Cheddar, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Panco Pão de Milho. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Frango Desfiado. 晚餐: Polenghi Polenguinho Cheddar, Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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