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ipek nazz
日记
2022年10月14日
ipek nazz的日记, 2022年10月14日
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在2022年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月14日:
447 千卡
脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 48.48克.
早餐:
Koska Üzüm Pekmezi, Keskinoğlu Yumurta.
午餐:
Tangerine, Chicken Breast, Cucumber.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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