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95,85
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95.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 166.99克 | 碳水物: 82.62克.
早餐: Clara de Ovo. 午餐: Salpicão de Frango, Liv Up Hambúrguer de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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