elfe50的日记, 2022年10月19日

在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

109 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 24 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月19日:

189 千卡

脂肪: 13.71克 | 蛋白质: 12.60克 | 碳水物: 3.47克. 早餐: Kaffee mit Milch, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Gurke (Geschält). 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

elfe50的体重历史