在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 101.03克.
早餐: Варенье из Смородины, Творог 5%. 午餐: Щи Кислые. 晚餐: Родина Хліб «Житнє Диво», Овощное Рагу. 小食/其他: Песочное Печенье, Sot Сир Напівтвердий «Едам» 45%, Yarych Мария без Пальмового Масла. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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