在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 170.70克.
早餐: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Telur Ceplok, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), ABC Saus Sambal , Nasi Putih. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic, Country Choice Rolled Oat. 更多的......
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稳定体重
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