在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 165.30克.
早餐: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином , Чудо Творожок 2 Слоя Черника. 午餐: Рис Краснодарский, Соевый Соус, Вареное Яйцо. 晚餐: Драники. 小食/其他: Goplana Вафля Grzeski, Goplana Вафля Grzeski. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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