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53.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 55.97克 | 碳水物: 138.06克.
早餐: Marning Jagung, Nescafe Classic, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Telur Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: BreadTalk Korean Garlic Cheese Bread, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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