|
Плюс 300г
Вчера пила вино 2 бокала ночью , ела шоколад и сыр , знала что утром будет плюс, но удивлена что такой небольшой
Вообще после отравления наличие такого аппетита конечно удивительное явление 😀 но это здоровый признак , буду стараться есть по системе 3 раза
Цель 🎯 62 кг
|
67.6 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 152.63克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 54.53克.
早餐: Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Lindt Шоколад 85% Какао, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . 午餐: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Арахис, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Foodland Сыр Львиное Сердце, Кето шоколадный торт. 晚餐: Арахис, Кешью. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|