在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 50.88克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 午餐: Gutfried Corned Turkey, Edeka Chicken Cheese Nuggets. 晚餐: Heinz Pommes Frites Sauce, McCain 123 Frites , Meica Geflügel-Wiener, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix, Hähnchenbrust Fleisch. 小食/其他: Babybel Mini Babybel, Milsani High Protein Pudding Vanille . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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