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galych
日记
2014年10月22日
galych的日记, 2014年10月22日
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在2014年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
77.9 公斤
最近减少:
14.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年10月22日:
230 千卡
脂肪: 8.15克 | 蛋白质: 15.95克 | 碳水物: 21.99克.
早餐:
Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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