在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 108.87克.
午餐: REWE Schweizer Weckli, Tacken Bunter Snack Salat, Gervais Kräuterquark - Original. 晚餐: Metten Geflügel Salami, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen. 小食/其他: Erdbeeren, Ananas. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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