在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1280 千卡
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脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 123.82克.
早餐: Kerupuk Udang, Indomaret Kuaci, Pisang Apel, Tempe Goreng Tepung. 午餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ceker, Sayur Lodeh, Nasi Liwet. 晚餐: Nasi Putih, Ceker, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng. 小食/其他: Pastel, Mangga, Starbucks Americano. 更多的......
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1267 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时 和 45 分钟, 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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