在2019年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Herbalife Green Tea, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 午餐: Nasi Putih Instan, Kangkung, Bakwan, Petis, Kangkung. 晚餐: Cap Cay Kuah. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Fitbar Chocolate Fitbar, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng). 更多的......
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