在2011年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 39.77克 | 碳水物: 165.61克.
早餐: tortilla chips, tortilla, cheese, refried beans, sugar free hazelnut creamer, coffee. 午餐: crispy noodle, egg drop soup, crab rangoon. 更多的......
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2046 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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