Lusertorio的日记, 2022年10月16日

在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

76.6 公斤最近减少: 32.4 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月16日:

159 千卡

脂肪: 2.87克 | 蛋白质: 9.53克 | 碳水物: 23.06克. 早餐: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Nespresso Café, Zaffari Pão Semi Italiano. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Lusertorio的体重历史