在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 39.90克.
早餐: Мандарины, Pretto Кремчиз, Юкидим Ветчина Чесночная, Лаваш Армянский Шамса, Кофе. 午餐: Мандарины, Слово Мясника Корейка. 晚餐: Слово Мясника Корейка. 小食/其他: Штурвал Арахис Жареный Солёный. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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