在2014年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 153.13克 | 碳水物: 113.32克.
早餐: Agama Северная Креветка, Креветки (Вареные или на Пару), Мёд, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активия Йогурт с Инжиром. 午餐: Пшеничный Хлеб, Активия Йогурт с Инжиром, Ehrmann Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|