在2014年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 11.08克 | 蛋白质: 120.34克 | 碳水物: 69.34克.
早餐: Albume d'uovo, Mela, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Native Whey 95, Granarolo Latte Scremato. 午餐: Kraft Sottilette Light, Green Frost Spinaciotto Surgelato, Granarolo Latte Scremato, Philadelphia Philadelphia Light. 晚餐: Albume d'uovo Cotto, Rio Mare Tonno al Naturale. 小食/其他: Zaini Cioccolato Fondente Extra, Granarolo Latte Scremato, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Myprotein Impact Native Whey 95. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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