在2014年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 132.84克 | 碳水物: 81.28克.
早餐: Mühlen Gold Weizenvollkorntoast. 午餐: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, K-Classic Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Eiweissbrötchen. 晚餐: Ingwer, Meerrettich, Eiklar, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Peperoncini Mild. 小食/其他: Espresso, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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