sudegirgin的日记, 2022年10月18日

在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）

45 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月18日:

224 千卡

脂肪: 2.85克 | 蛋白质: 5.41克 | 碳水物: 48.27克. 早餐: Nar Ekşisi, Kabak Çorbası, Pınar Üçgen Peynir, Kuru Hurma, Çilek, Gün Kurusu. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

sudegirgin的体重历史