在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 86.60克.
早餐: Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Яичный Белок. 午餐: Сахар, Кофе Латте, Ташир Сырная Фриттата. 晚餐: Чай Несладкий, Куриная Грудка с Овощами. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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