在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 51.41克.
早餐: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. 小食/其他: King Манго Сушёное без Сахара, Дары Природы Маракуйя Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
|
|