在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 16.76克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 午餐: Carne de Panela, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Molho Vinagrete, Legumes Cozidos. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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