在2022年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 180.52克.
早餐: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином , Данон Йогурт Клубника. 午餐: Шоколадная Арахисовая Паста, Хлеб Тостовый, Lipton Чай. 晚餐: Сырники Домашние, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. 小食/其他: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, BEBETO Sour Worms. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|