在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 147.71克 | 碳水物: 106.59克.
早餐: Lidl Halal Blanc de Poulet, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Caséine Micellaire, Blanc d'Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Myprotein Peanut Butter. 晚餐: Lidl 10 Knacks de Volaille Fumées au Bois de Hêtre , Carrefour Bio Épinards en Branche Surgelés, Freshona Courgettes en Rondelles, Freshona Haricots Verts Très Fins, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. 小食/其他: Lune de Miel Miel de Fleurs, Myprotein Peanut Butter, Alesto Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Pomme Golden. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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