在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 60.00克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки . 午餐: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Котлета по-Киевски. 小食/其他: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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