在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 133.52克.
早餐: Салат с помидорами ,огурцами и зеленью, Масло Гхи, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Чечевички с кунжутом, Куриная Ферма Ветчина Нежная с Филе Грудки, Помидоры, Гармония Сметана 20%. 晚餐: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Кофемания Хлеб Черный, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|