在2022年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 50.43克 | 碳水物: 122.68克.
早餐: Sambal Goreng, Kulit Ayam, Leher Ayam, Gudeg. 午餐: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Merah. 小食/其他: Nestle Koko Krunch (30g), Risol Mayo. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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