在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 71.35克 | 碳水物: 124.15克.
早餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. 午餐: Hacendado Escalivada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Cebollas, Tomate, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Pizza Barbacoa. 小食/其他: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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