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Guten morgen 😃 Regen 🌧 🤔 gestern hat noch gestanden das es eigentlich schön werden soll 😠
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109.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 25.95克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 120.29克.
早餐: Aldi Edelsalami, Banane, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Äpfel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gurke (mit Schale), Birnen. 晚餐: Senf, Gartenkrone Weinkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Böklunder Bratwurst. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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