在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 31.74克 | 碳水物: 128.06克.
早餐: İçim Tereyağ, Yumurta, Beyaz Ekmek, Kaanlar Lor Peyniri, İçim Labne, Üzüm, Havuç. 午餐: Zeytinyağı, Soğanlar, Saban Yeşil Mercimek. 小食/其他: Ceviz, Kuru Üzüm, Tulumba Tatlısı. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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