在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 140.93克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 23.20克.
早餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Мираторг Карбонад Свиной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Бекон для Жарки. 午餐: Вязанка Сосиски Сливушки, Помидоры, ВкусВилл Холодец , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Грудинка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|