在2022年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 21.94克 | 碳水物: 140.57克.
早餐: Ватрушка с Творогом. 午餐: Яблоко, Вареное Яйцо, Рис Отварной. 小食/其他: Виноград, Яблоко, Roshen Батончик с Карамелью . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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