在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 212.70克.
早餐: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. 午餐: Папа Может Ветчина с Индейкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. 晚餐: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Царская Капля Йогурт Фруктовый, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 小食/其他: Компот Ягодный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|