在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 30.82克 | 碳水物: 93.44克.
早餐: Blaubeeren, Mangos, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Banane. 午餐: hareico Holsteiner Mettwurst, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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