在2011年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 43.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 38.65克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 215.67克.
早餐: Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Triscuit Whole Grain Wheat Thin Crisps Baked Crackers, Light Blue Cheese Wedges, Lasagna with Meat Sauce. 晚餐: Macaroni & Cheese, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Rich Hot Chocolate Cocoa Mix. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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