my960906的日记, 2022年10月18日

體脂肪30

59.8 公斤最近减少: 23.4 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月18日:

917 千卡

脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 164.45克. 早餐: 統一美研社玫瑰花果茶, 木瓜. 午餐: 秀珍菇, 花枝, 白飯, 番茄炒蛋. 晚餐: 爭鮮有機甘栗, 火龍果, 義美健康取向蘇打餅乾, 康寶獨享杯香蟹海鮮. 更多的......

1706 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

my960906的体重历史